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2014.06.24 本!!
最近何かと忙しく過ごしていました。

W杯は応援していたスペインが~~~まさかー!!って感じで
「シャビでてた??」「イニエスタいた?」
予選敗退で長男君もちょっとがっかりぎみ

でも明日は早おきして日本代表を応援しますァ

最近はまっている本↓

61CRtdvtupL__AA160_.jpg



↑どちらも川端 理香さんという「WATSONIA(ワトソニア)代表。日本オリンピック委員会強化スタッフ。2004年アテネオリンピックのVICTORY PROJECTチーフ管理栄養士として、水泳・北島康介や全日本女子バレーボールチームを、2008年北京オリンピックでは全日本男子バレーボールチームをサポート。Jリーグプロサッカーチーム、Vプレミアリーグチームの栄養サポートを始め、個人のサポートも行っている。講演、雑誌などでも活躍中」という管理栄養士さんが書いてます。
ホント分かりやすい栄養本!!カルシウムだけでは大きくなれないことをこの本で知りました
スポーツの種類でも必要な栄養が違うこと、運動前、運動後の栄養のとり方、試合中の間食

うちの子供たちが大好きなウインナ~は焼くよりボイルして「リン」という物質を取り除いたほうがいい・・・・とか
毎日参考にしております~
大きくなれ~

61psFpiM14L__SL500_AA300_.jpg←で、こちらが今後参考にしたい本。見た目がおいしそうだったから~

5145uuBZ+tL__SL500_AA300__convert_20140624091203.jpg←で、体作りもね~

なんだかこういう本ばっかり読んでおります。


で、ほかジャンルで・・・・・
5112iHjOQ5L__AA160_.jpg←長女が市民センターから借りてきたものを借り読み
内容的には小学生くらいがちょうどいい内容。でも大人でも楽しめます。
1年の大半を海外で過ごすイモトしか感じとれない「世界」っていうのが伝わってきて面白いですよ~~
とりあえず「なんでもやってみよう!!」って前向きな気持ちになります。

今後読みたい本がこれ↓
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《アマゾンより引用》本書は非配偶者間人工授精(AIDあるいはDI。夫以外の第三者から提供された精子を用いた人工授精)で生まれた人たちが、自分たちの体験を、自分たちの言葉で綴ったものです。不妊治療の一つであるAIDは60年以上にわたり行われてきたにもかかわらず、秘密にされ、生まれた人の声はこれまで顧みられることがありませんでした。最近は、AID以外に卵子提供や代理出産など第三者の関わる生殖技術が行われはじめていますが、その是非を論ずるとき、生まれた子どもの声を知ることは必須です。AIDで生まれた人が何を思うのか、育つ家庭で何が起こっているのか等々、まずは長い歴史のあるAIDの実情に目を向け、考えてほしいと本書はつくられました。法整備に向け、この技術を社会全体がどう受け止めるのか議論するためにも必読の書です。
何かのTV特集で紹介されてました。まだ図書館には置いてないみたいですが・・・・読んでみます~
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